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健康科普｜节气养生小贴士——夏至篇
夏至（6月21日）白昼最长，夜晚最短，阳热至极而阴始生，中医讲是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，故养生要注意保护阳气。
2023.06
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健康科普｜节气养生小贴士——芒种篇
芒种（6月6日）是一年之中的第九个节气，预示小麦等有芒作物成熟，气温愈加炎热。此时养生重点要宣畅气机，调摄精神。
2023.06
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健康科普｜节气养生小贴士 ——小满篇
小满（5月21日）是夏季的第二个节气，是阳气最盛的时期，也是人体新陈代谢最旺盛的时期。养生应开源、节流，以保持人体水分充足、代谢良好，滋养机体。
2023.05
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节气养生小贴士 ——立夏篇
立夏（5月6日）是夏季的第一个节气，与心气相通，此时阳气升浮，故养生要以养心为重点。
2023.05
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节气养生小贴士——谷雨篇
谷雨（4月20日）是指“谷得雨而生”的意思，天气较暖，雨量增加，此时的养生应遵循自然节气变化，针对气候特点来进行。
2023.04
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