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健康科普｜节气养生小贴士 —— 白露篇
9月8日是二十四节气的白露。此时天气转凉，昼夜温差大，宜防寒、缓解秋燥。
2023.09
08
健康科普｜儿童肥胖的危害，别让孩子负“重”前行
不少家长认为孩子胖一点看起来更健康，营养充足将来也会长得更高大。殊不知，儿童肥胖其实是一种内分泌疾病，它不仅会增加成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病的风险，也是导致性早熟的重要诱因。
2023.08
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健康科普｜节气养生小贴士 —— 立秋篇
立秋（8月8日）是秋天的第一个节气，但秋来“伏”不去，立秋后阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗，收敛肺气，预防感冒。
2023.08
07
健康科普｜节气养生小贴士 —— 大暑篇
大暑（7月23日）正值伏天，暑气逼人，暑湿之邪易乘肌肤腠理开泄而入，损伤体内阳气，心气亏虚，故大暑时节养生要以清热补气、呵护脾阳为要。
2023.07
21
健康科普｜认识胆石症
胆石症，一般指胆囊或者肝内外胆管的任何部位发生结石的一种疾病。肝脏每天生成大约800-1200ml胆汁，胆囊是浓缩和储存胆汁的器官，当人体进食后，胆囊内约75%的成分排入十二指肠，帮助食物尤其是脂肪的消化吸收。一旦胆囊内或者胆道内胆汁流动不畅、发生瘀滞就容易发生结石。
2023.07
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