立冬已至

防寒健肾是关键

“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬是“冬令进补”的最佳时期，民间素有“立冬补冬补嘴空”之说。中医理论认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强。

时值立冬节气，为进一步弘扬中医药文化，普及健康养生知识，提升居民自我保健意识，我院外联科联合内分泌科、脾胃病科、骨二科、康复医学科、治未病科、心血管科、普内科、儿科等多学科专家分别于11月7日、8日、13日、14日在医院门诊楼西侧、莲池区裕华西路社区、莲池区南大园乡南大园村、莲池区城市管理综合行政执法大队，组织开展“立冬已至 防寒健肾是关键”义诊活动。

本次立冬节气多场义诊活动，吸引了众多群众参与。我院专家义诊团队一如既往认真负责，耐心倾听、用心查体、精心服务，为前来就诊的群众提供免费测量血糖血压、中医把脉看诊、适宜技术体验、康复养生指导等一对一专业服务，并提供个性化治疗方案。针对心脑血管疾病、高血压、糖尿病、失眠、痛风等常见病的防治措施及日常保健注意事项等进行了答疑解惑。活动中，医护人员以“联合国糖尿病日”为契机，通过健康科普宣讲、发放宣传手册等方式，帮助群众了解糖尿病防治知识和护理方法，关注糖尿病患者身心健康，引导改善生活习惯，提升健康素养。

此外，立冬节气义诊活动恰逢医院举办中医药健康集市暨2024膏方节，现场熬制的酸枣仁膏方、中药养生茶饮，精彩的中医养生功法八段锦展演，吸引了众多群众参与，中药师们耐心为现场群众讲解了膏方养生知识，让更多群众深入了解膏方的魅力。

立冬节气养生义诊活动，展示了中医药文化的博大精深和独特魅力，为群众提供了近距离感受中医文化、体验中医养生的平台。我院将不断发扬中医养生保健的独特优势，秉承“未病先防，既病防变”的中医养生理念，为群众提供更加优质高效的中医药服务。